妊婦さんの悩みの1っに浮腫（むくみ）があります。 妊娠中期以降からその症状が出る人が多く、 後期になると多くの妊婦さんが経験する悩みです。 実は”わたし”も、この浮腫（むくみ）に悩んだ1人です。 今回は、”わたし”の経験談とともに浮腫（むくみ）の改…

高齢や年齢にかかわらず、 妊娠した時の悩みの1っに便秘があります。 女性はもともと便秘しやすい体質です。 ホルモンバランスの崩れなどから、妊娠すると さらに便秘しやすくなってしまいます。 実は”わたし”も、妊娠のたびにひどい便秘に悩まされました！ …